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Como cuidar de alguém que sofre de Parkinson?

A Doença de Parkinson é uma doença neurológica, degenerativa, crônica e progressiva que acomete, geralmente, indivíduos acima de 65 anos. Como toda célula, nossos neurônios também possuem um tempo de vida útil, mas, diferente de nossas outras células, os neurônios não se regeneram com o passar do tempo. Isso faz com que o sistema nervoso sofra degeneração em uma região do cérebro chamada substância negra, que ocasiona uma deficiência na produção de dopamina, o neurotransmissor que possui a função de controlar os movimentos e coordenação das pessoas.

Os sintomas de Parkinson geralmente começam de forma sutil e, por isso, passam despercebidos. Mas, com o passar de alguns meses ou anos, vão evoluindo e piorando, tornando-se cada vez mais notáveis. Há 10 sintomas principais do Mal de Parkinson, dentre eles estão:

A hipofonia, que afeta a fala e a deglutição; o congelamento, que é a incapacidade transitória de mover os membros inferiores; o tremor, que se caracteriza como um movimento rítmico resultante de contrações sincronizadas involuntárias do músculo, sendo considerado e conhecido um dos principais sintomas, estando presente em 80% dos casos; a apatia facial, onde acontece uma mudança na expressão facial, causando a redução do piscar dos olhos e de sorrisos; a rigidez, que é o aumento da resistência ao esticar um músculo, que pode ser unilateral ou bilateral, mas frequentemente é assimétrica; a distonia, que atinge com maior frequência as extremidades inferiores, causando postura equinovara no pé e tornozelo e enrolamento dos dedos. Há também a bradicinesia que se caracteriza pela pobreza e/ou lentidão de movimentos, e aparece em 100% dos casos de Parkinson!

Estes e todos os outros sintomas mudam completamente e dificultam o modo de viver das pessoas que possuem a doença, e também de quem cuida destes pacientes. Porém, precisamos ter sensibilidade e paciência para dar um bom suporte e amparo para estes pacientes. Por isso, a Hospitel separou algumas informações importantes que farão a diferença na hora de cuidar de um paciente parkinsoniano:

– Os cuidados envolvem muita atenção, precaução, cautela, dedicação, carinho e paciência. O bom cuidador é aquele que enxerga na pessoa com limitações, as tarefas que ela consegue realizar;

– Estimule o paciente para que, em seu próprio ritmo, ele conquiste a confiança de que precisa no seu dia a dia. Incentivar e manter a pessoa ativa em tudo aquilo que ela puder fazer, ao longo do tempo, vai aumentando sua autonomia para que ela realize outras tarefas sem medo ou vergonha;

– Encoraje a pessoa cuidada, desde que ela se sinta bem, a ajudar em atividades simples, como varrer, para reforçar seu senso de utilidade;

– Estimule a pessoa a realizar atividades que exercitam a memória, como leitura, canto e palavras cruzadas;

– Ajude na locomoção e atividades físicas, como andar, tomar sol e realizar exercícios físicos; e ao fazer isso, lembre-se de ser paciente e empático;

– Converse com a família sobre como é importante incluir a pessoa cuidada nas atividades da família e da comunidade, como sair para fazer compras, visitar alguém, ir a uma festa, encontrar os amigos e se distrair. Os amigos ou parentes que acompanham a pessoa nessas atividades devem respeitar suas limitações e transmitir calma e segurança;

–  Quem usa dentaduras ou próteses deve manter os mesmos cuidados com a saúde bucal. A higienização deve acontecer ao acordar, após as refeições e antes de dormir. As placas bacterianas também se formam nas próteses e podem causar doenças como a endocardite, uma inflamação de um tecido do coração, ou pneumonia por aspiração.

–  É importante retirar a dentadura para dormir para relaxar os tecidos de suporte. É indicado colocar a prótese à noite em um copo de água de preferência com tampa para evitar a contaminações.

– Nunca deixe de usar fio dental, com próteses ou não. Também use enxaguante bucal como complemento da limpeza!

– Não fume de jeito algum.

– O cansaço é um dos principais sintomas desta doença e outro obstáculo na rotina de quem vive com Parkinson. Quem é portador precisa descansar várias vezes ao dia, normalmente entre cada atividade realizada e por vezes até no meio das mesmas. Deixe-o descansar sem pressão e sente para descansar com ele também, se possível. Mostre que está tudo bem;

– As noites bem dormidas são essenciais para os pacientes, mas como as insônias normais para quem possui a Parkinson, a pessoa deve evitar dormir muito durante o dia. Por isso, procure formas de ajudar e facilitar o dia a dia do paciente, para que ele conserve máximo de energia possível;

– É importante que a sua casa esteja preparada adequadamente para facilitar a sua vida e vencer as limitações impostas pela doença. Pequenas adaptações como organizar os objetos mais utilizados num local de fácil acesso; retirar tapetes escorregadios e ocultar fios elétricos; elevar o assento sanitário no vaso; ajustar a altura da cama; instalar barras de apoio nos ambientes mais frequentados fazem toda a diferença.

–  A prática regular de exercício físico pode contribuir para a saúde do paciente, ajuda a combater a depressão e ajuda o paciente a sentir-se bem física e mentalmente. Os principais tipos de exercício que um paciente Parkinsoniano pode praticar são: alongamentos para assegurar a flexibilidade; exercícios de resistência para fortalecer os músculos abdominais e de costas; exercício aeróbico para manter a saúde cardio-respiratória. Desde natação, yoga, pilates ou simples caminhadas, o importante é manter o paciente ativo, motivando-o com a organização de atividades divertidas, em grupo ou acompanhadas por um amigo ou familiar.

– Sempre se mantenha atento ao risco de desidratação, desnutrição e, principalmente, com as quedas, já que muitas vezes levam a fraturas de fêmur, bacia, coluna, etc.

Não importa a condição que nos acomete, com amor, carinho e a paciência de quem nos ama, qualquer mal pode ser superado!

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